Você Está Mostrando Bastante Carinho?

A menos que você seja um participante sobre O grau de Bacharel, você provavelmente não sente a necessidade de dizer ao seu parceiro que você está tão, tão dentro deles sempre que tiver uma chance. Afinal, este pode vir fora como um pouco de over-the-top primeiras datas—e é praticamente um dado depois de ter sido juntos por um tempo. Mas quando se trata de demonstrar afeto, uma nova pesquisa sugere que os casais que estão segurando surpreendentemente, muitas vezes. As pessoas relatam a retenção de carinho de seus parceiros românticos, em média, cinco vezes por semana, de acordo com um estudo recente publicado no Journal of Social e as Relações Pessoais.

Porque Fazemos
Os pesquisadores tinham 36 pessoas mantêm uma semana de diário, registrando cada vez que eles retido carinho de seus parceiros românticos (que inclui tudo, desde amigos com benefícios para os noivos). Suas razões para jogar com calma variou de compreensível (eles não querem sufocar a sua cara na frente de seus amigos) a ligeiramente malicioso (eles fizeram isso para punir ou teste seus parceiros). Mas o motivo mais comum era o de controlar o seu parceiro, a percepção deles—por exemplo, não querer aparecer muito pegajosa ou necessitados.

É Ruim Para Sua fiança?
Na maioria dos casos, as pessoas retido carinho para inofensivo razões—como se o tempo e o lugar não era certo ou se eles não estavam se sentindo muito músicas lovey-dovey no momento (apesar de que, normalmente, seria, na época). E isso não é necessariamente vai prejudicar a relação, diz Sean Horan, PhD, professor assistente na Faculdade de Comunicação da Universidade DePaul, que foi co-autora do estudo com Shannon Caixa, doutorando na Universidade da Virgínia Ocidental. Essencialmente, tudo depende do contexto e da intenção. “Às vezes você só de rédeas-lo”, diz Horan. “Outras vezes, as pessoas usá-lo como um castigo, em um relacionamento, ou quando eles são malucos.”

O que disse, segurando demais significa que você pode estar perdendo alguns dos principais benefícios. “O que eu tenho encontrado em estudos de longo prazo do casamento é que, afirmação e o afeto é essencial e vital para a felicidade em um relacionamento”, diz relacionamento especialista Terri Orbuch, PhD, autor de Encontrar o Amor Novamente: 6 Passos Simples para uma Nova e Feliz Relacionamento.

Atente para Estes Sinais
Então, como você sabe se segurando está prejudicando o seu relacionamento? Se você está fazendo isso para um negativo razão—como voltar ao seu parceiro ou testá-los para ver como eles vão responder—isso é um mau sinal, diz Orbuch. Se você está com ciúmes, frustrado, ou desconfiar de sua parceira, segurando sua afeição, apesar de provavelmente não vai obter o que você deseja. “Se você está punindo-os, que não envia o sinal certo porque eles ainda não entendo por que você está chateado”, diz Orbuch. “E se você estiver testando-os, ele pode facilmente sair pela culatra.”

Outra bandeira vermelha se você criar o hábito de jogar com calma em seu relacionamento. Não só você vai enviar a mensagem de que você não gosta muito de seu parceiro, mas você quer estar perdendo toda a sensação de bem-benefícios de estar em um casal. “Tem sido mostrado que os nossos corpos respondem muito bem quando somos afetuosos”, diz Horan. “Em geral, o cortisol, a pressão arterial e frequência cardíaca são mais baixos. Então, se você estiver em uma regularidade relação afetiva, você está, em geral, menos estressado e funcionando melhor.”

Como Corrigir
Primeiro, para tentar pegar a si mesmo quando você está segurando de volta—se você está apenas não ser tão melosas, como de costume, ou você fez uma decisão consciente de não dizer a L-word em um momento em que você normalmente faria. Em seguida, pergunte a si mesmo o porquê. Se há uma negativa, a intenção por trás dele (como a que você está se sentindo ciúmes ou você quer ficar mesmo para ignorar anterior), reconhece que esta não é a forma mais construtiva de lidar com ela, diz Orbuch. “Não se trata de substituir isso com carinho—trata-se de comunicar o que realmente estamos sentindo”, diz Orbuch. A linha inferior: não falso TLC se você não está sentindo isso, mas deixe seu parceiro saber se você está nervoso (a)/irritado/desconfortável. Que vai finalmente ser muito mais produtiva do que recusar-se para beijar o seu parceiro e a esperança de que eles vão fazer a sugestão.

foto: gpointstudio/Shutterstock

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